Как избавиться от второго подбородка

Второй подбородок может появиться с возрастом. Организм стареет, лицевые мышцы ослабевают, и подкожный жир начинает сползать вниз. Появляется второй подбородок. В результате этого, лицо кажется старше. Поэтому понятно желание от него избавиться, как можно скорее. Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях? Нужно делать ежедневные упражнения для укрепления мышц лица, и применять подтягивающие маски.

Упражнения для удаления второго подбородка.

Сидя за столом, локти уприте в поверхность стола, а ладонями в подбородок. С усилием нажимайте подбородком на ладони 10-15 секунд. Небольшой перерыв, и снова повторите. Такое упражнение делайте каждый день, в течение 10-15 минут.

Возьмите кухонное полотенце, намочите и слегка отожмите его. Возьмите концы полотенца в разные руки. Сведите руки вместе, потом резко разведите в стороны. Мокрое полотенце должно ударить по подбородку. Делайте это упражнение каждый день 10-15 раз. Если не будете лениться, результаты не заставят ждать.

Представьте, что к Вашему подбородку прикреплён тяжёлый груз. Вы, мысленно поднимаете груз подбородком и медленно откидывайте голову назад. Сделайте 6-7 повторов.

Встаньте перед зеркалом. Нижнюю губу опустите вниз, чтобы появились нижние зубы, и напрягите мышцы шеи. Тоже 6-7 повторов.

Ложитесь на спину и медленно поднимайте голову, потом медленно опускайте. Упражнение делайте 5-6 раз.

Маски для подбородка.

Маска из сока кислой капусты прекрасно воздействует на кожу. Сок слегка подогрейте, смочите марлю и приложите к подбородку.  Держать маску 20-30 минут.

Маска из отвара мяты – очень эффективное средство в борьбе со вторым подбородком. Листья мяты измельчите, и залейте кипятком. Подержите 2-3 минуты на медленном огне. Слегка охладите. Выложите кашицу на кусочек марли и приложите к подбородку.

Маска из коры дуба и зверобоя тоже прекрасное средство. Делается она так: кору дуба и зверобой смешайте в пропорции 1 к 1 и залейте кипящей водой. Подержите на медленном огне 6-7 минут. Слегка охладите. Вымочите кусочек марли в воде и наложите на проблемный участок. Держать 20-30 минут.

Следите за своим питанием и осанкой. Это поможет Вам, избавиться от второго подбородка в домашних условиях. Удачи!

                                                 Продолжение здесь

                                                 Ваши комментарии

Добавить страницу в избранное (комбинация клавиш Ctrl+D)

Эта статья написана, специально, для сайта "Как в домашних условиях..."
Копирование статьи на другой сайт -  запрещено.
При необходимости на неё сослаться, Вы можете указать ссылку, скопировав её в строке Вашего браузера.

Избавиться от растяжек.

Растяжки у женщины могут появиться во время беременности, увеличения веса, гормональных нарушений, а также, в период быстрого роста в подростковом периоде.     подробнее

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Остановить выпадение волос.

Когда говорят об облысении, имеют в виду мужчин, а как же женщины?     подробнее

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Сделать живую и мёртвую воду.

Мы знаем о живой воде из сказок. Она могла исцелять и даже оживлять людей. Оказывается, не всё в сказках выдумка.     подробнее

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Вылечить коньюктивит.

Коньюктивит это воспаление слизистой оболочки глаза. Больные жалуются на покраснение глаза и неприятное жжение. В глаза, как будто песка насыпали.       подробнее

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------