Как быстро потолстеть в домашних условиях

Хочу потолстеть! Есть категория людей (особенно молодых), которые желают, именно этого. Им хочется набрать вес, когда большинство мечтает его сбросить. Как же помочь им, в их мечте, потолстеть? Некоторые люди не могут набрать вес из-за каких-то болезней. Искривления позвоночника, например. Вам нужно, прежде посоветоваться с врачом. К молодым людям, когда-нибудь вес придёт. Но им хочется, сейчас, немедленно. Что же, им можно помочь.

Чтобы потолстеть, нужно заняться диетой, наоборот. Часто и помногу есть. Но этого мало. Вы же, не хотите превратиться в рахита с большим животом? Усиленное питание, нужно чередовать с физическими упражнениями. Накачиваниями пресса, накачиваниями грудных мышц. Занятия спортом, превратят Ваш жир в мышцы и усилят аппетит.

Есть старайтесь, не меньше, чем 6 раз в день. Как растолстела американская нация? Чипсы, гамбургеры, кока-кола. Возьмите на вооружение.

Так же полакомьтесь от души, пирожными и натуральным мороженным.

Ешьте больше мяса, лучше варёного. Можно, тушёную свинину. Хорошо бы, чаще есть макароны по флотски приготовленные с тушёнкой или с фаршированным мясом. Пейте натуральное пиво. На закуску – крабы, раки, креветки, фисташки, сухарики. Не ешьте ту пищу, которая расслабляет Ваш кишечник.

После еды, не забывайте поспать.

Для тех, кто худеет, рекомендуется не есть после 18.00. Вам, как раз наоборот, разрешаются походы к холодильнику.

Больше времени проводите возле телевизора или компьютера.

Ваша работа, должна быть спокойной и не тяжёлой. Не нервничайте! На нервной почве, обычно худеют. Пейте успокоительные препараты.

Если  курите, сразу бросайте! Многие люди, избавившись от этой, пагубной привычки, начинали быстро толстеть. Причём, ели они столько же, как и во время курения, а то и меньше.

Занимайтесь спортом. Если есть возможность, запишитесь в фитнес-клуб. Если нет, узнайте в интернете, как качать пресс и грудные мышцы в домашних условиях. Эти физические упражнения нужны и мужчинам и женщинам. Мужчины накачают себе кубики и грудные мышцы. Женщины получат плоский живот и большую грудь. Вы не только наберёте вес, но и приобретёте красивую фигуру. У Вас всё получится. Удачи!

                                                  Продолжение здесь

                                                  Ваши комментарии

Добавить страницу в избранное (комбинация клавиш Ctrl+D)

Эта статья написана, специально, для сайта "Как в домашних условиях..."
Копирование статьи на другой сайт -  запрещено.
При необходимости на неё сослаться, Вы можете указать ссылку, скопировав её в строке Вашего браузера.

Засолить красную рыбу.

Потрошённую рыбу обсыпаем солью снаружи и внутри и укладываем на дно посуды.      подробнее

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Избавиться от синяка.

Красный, лиловый, вишнёвый, синий, жёлто-зелёный, жёлтый. Это всё синяк    подробнее

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Остановить выпадение волос.

Когда говорят об облысении, имеют в виду мужчин, а как же женщины?     подробнее

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Быстро накачать грудные мышцы.

Мужчина с развитыми грудными мышцами, неплохо смотрится, поэтому многие хотят накачать именно их.   подробнее